また元に戻っちゃった
エステした時はお肌もツルツルで、引き締まっていて色も白くて、体も心も軽かったのに
また重くなって、、元に戻ってしまう
それって私がダメだから？年だから？
私が「ダメ」だから。これは大きな間違い笑
でもこう思う人は、「私はダメだ」と思う方がしっくりきちゃうので、なんでもその方向にもっていきます。辛いのにね笑
人には恒常性と言うものがあります。
ホメオスタシスと言います。
生命を維持するために、生命最優先のために、今まで長い年月やってきた思考、やり方を続けようとします。
辛いけど、そのやり方で生きてきたから。
思考回路を変えようとすると「今までのやり方と違うから死んじゃうかも？」と元に戻そうとします。傷が治るように。
だから、それは体が正常に働いている証拠なので誰も悪くありません。
そう、最初から悪いものなんてありません。
思考回路を定着させる方法はあります😊
定期的に自分と向き合うこと。でもそれは最初は1人じゃ難しいです。だって、自分自身は元の方法に戻るように出来ているから。
だから、エステをきっかけに変えようというわけ🙋♀️
お肌のたるみも体の疲れも頑張ってる証✨
本来のあなたに戻しましょう✨
また自分責めしたくなってもいいよ✨
またいつでも戻します🥰
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